Skicka receptet med e-post
Ditt namn
Din e-postadress
Mottagarens e-postadress
Meddelande
 Avbryt
Skriv ut inköpslistan Skicka receptet med e-post Skriv ut receptet
Couscousgryta med quorn
Ingredienser
2 dl Couscous, fullkorn
0,5 tärning Buljong, grönsak
100 g Quorn  (bitar)
0,5 st Purjolök  (el gul lök)
1 klyfta Vitlök
1 st Mango
Svartpeppar
1 tsk Sambal oelek
2007-01-23
Insänt av Hanna
portioner: 4
Grönt
   
   
   
Gör så här!
Häll kokande vatten över couscous, smula buljongtärning och rör om. Låt svälla ca 10 minuter.

Fräs grönsakerna och quornbitarna i lite olja. Tillsätt kryddor. Blanda alltsammans med couscousen. Servera direkt.